Наше завтра начинается сегодня

4 июня 2026 года специалисты Кущевского филиала «Центра диагностики и консультирования» провели занятие с элементами тренинга в рамках клуба «PROресурс» для учащихся 8-х классов.

Тема занятия: «Не отнимай у себя завтра»

Цель: научить подростков основам тайм‑менеджмента, помочь развить навыки планирования и эффективного использования времени.

Ведущий тренинга: Луценко Анна Александровна — педагог‑психолог, специалист организационно‑методического отдела.

Что было на занятии

1. Занимательная теория: «Что такое тайм‑менеджмент?».

Ребята узнали:

·        что скрывается за этим важным понятием;

·        почему планирование помогает достигать целей.

2. Увлекательная практика.

·        «Гонка приоритетов» — игра на основе матрицы Эйзенхауэра, в которой ребята научились разделять задачи на срочные и важные.

·        «Гибкие vs жёсткие» — динамичная игра, в которой участники тренировались отличать задачи, которые можно сдвигать по времени, от тех, которые требуют чёткого графика.

·        «Запланируй свой день» — групповое упражнение, в котором участники создавали план на день с учетом жестко-гибкого планирования.

Итоги занятия

Ребята:

·        освоили базовые инструменты тайм‑менеджмента;

·        научились расставлять приоритеты и отличать важное от срочного;

·        поняли, как планировать день так, чтобы оставалось время на отдых и увлечения.