Занятие с элементами тренинга: «Кто я и куда иду? Профориентация и планирование будущего»

23 октября 2026 года на базе МБОУ СОШ № 6 г. Туапсе состоялось занятие с элементами тренинга для подростков на тему: «Кто я и куда иду? Профориентация и планирование будущего». Мероприятие проведено педагогом-психологом Туапсинского филиала ГБУ «Центр диагностики и консультирования» Краснодарского края Шакировой Эльмирой Рахимзяновной в рамках работы по психологическому сопровождению учащихся и содействию их профессиональному самоопределению.

Цель мероприятия: формирование у подростков осознанного отношения к выбору будущей профессии, развитие навыков самопознания, определение личных интересов и способностей, а также формирование представлений о планировании жизненных и профессиональных перспектив.

В ходе теоретического блока занятия были рассмотрены следующие ключевые вопросы:

• осознание собственных интересов, способностей, сильных сторон и личностных качеств;
• формирование представлений о современном рынке труда, разнообразии профессий и возможностях профессиональной самореализации;
• определение индивидуальных ценностей и приоритетов, влияющих на выбор профессионального пути;
• развитие навыков постановки целей и планирования конкретных шагов для их достижения;
• выявление возможных трудностей и внутренних барьеров при выборе будущей профессии;
• формирование ответственного отношения к принятию решений, связанных с профессиональным и личностным развитием.

В практической части занятия использовались элементы тренинга, направленные на развитие навыков самопознания, рефлексии и целеполагания. Участники выполнили диагностические и аналитические упражнения, которые позволили им задуматься о собственных интересах и жизненных ориентирах, соотнести свои способности с возможными направлениями профессиональной деятельности и определить первые конкретные шаги к достижению поставленных целей. Особое внимание было уделено пониманию того, что профессиональное самоопределение является последовательным процессом. Он предполагает не разовый выбор, а планомерное изучение собственных возможностей, знакомство с миром профессий и готовность принимать осознанные решения с учетом индивидуальных особенностей и меняющихся реалий рынка труда.

По итогам мероприятия:

• созданы условия для развития у подростков навыков осознанного профессионального самоопределения;
• сформирован позитивный и реалистичный образ будущего;
• освоены первоначальные способы планирования личных и профессиональных целей;
• повышена мотивация к личностному росту и ответственному планированию своего будущего.

Проведенное занятие способствовало повышению внимания подростков к вопросам выбора профессии, осознанию собственных ресурсов и возможностей. Участники отметили практическую пользу упражнений, помогающих структурировать мысли о будущем и снизить тревожность перед предстоящим выбором.